Die Hot Stone-Massage ist eine Ganzkörpermasse.
Die Behandlungsdauer sollte daher mindestens 60 Minuten betragen. Empfohlen wird von uns eine Anwendung von 90 oder 120 Minuten.
Der Schwerpunkt liegt in der tiefen Wärmewirkung der Basaltsteine. Die Massage wird von uns in Kombination mit der Ölmassage durchgeführt. Die Steine werden in einem Dampfbad erhitzt und geben ihre wohltuende Wärme während der Massage wieder ab. Die Massage mit den erhitzten Steinen lockert die Muskulatur und deren Verspannungen, sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärmeumsatz des Körpers und wirkt beruhigend. Bei der Hot Stone-Massage werden von uns bewusst vorwiegend sanfte, verträgliche Reize eingesetzt. Daher kommen keine kalten Steine zum Einsatz, da starke Gegensätze vermieden werden. Die Kombination aus Wärmebehandlung und Massage beruhigt und entspannt und steigert die Stoffwechselprozesse im Gewebe. Davon profitieren besonders jene Gewebe, die einen langsamen Stoffwechsel haben, beispielsweise Sehnen, Bänder und Bindegewebe. 
Gleichzeitig nehmen die Dehnbarkeit dieser Strukturen und damit die Beweglichkeit der Gelenke zu. Während der Behandlung kommt es zu einer Erweiterung der Blutgefäße und damit zu einer Verbesserung der Durchblutung. Dies führt zu einer besseren Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen, mit Abwehrzellen und Antikörpern. Der Lymphfluss und das Immunsystem werden stimuliert, der Abtransport von Stoffwechselprodukten gefördert. Auch Muskelverspannungen werden gelöst und Schmerzen dadurch gelindert.